Qi-Gong et Tai-Ji

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Cours de Qi-Gong et Tai-Ji

(avec le soutien de Altrimenti Culture)

Qi-Gong :

Le Qi- Gong est une gymnastique de santé chinoise, très semblable au Tai-Ji mais moins en mouvement que celui-ci.
Le Qi-Gong est à la base de tous les arts martiaux et se combine bien avec autres disciplines comme :
– Le Tai-Ji
– Les automassages thérapeutiques
– Le Yoga
– Le Chi et la respiration
Tai-Ji : développe les propriétés suivantes:
– Mouvements lents et souples
– La souplesse
– L’équilibre et la concentration
– La vitalité
– L’harmonie du corps et l’esprit
– La technique de la respiration
– Retrouver le calme, le sommeil
– Résorber les gênes musculaires et articulaires
– Apprendre à mieux se connaître

Les cours débuteront le 27 avril 2017 de 18h15 à 19h45 durant 4 mois consécutifs (excepté les vacances scolaires)
Prix : 110 Euros – 9 séances de 1h30, ou 15 Euros la séance

Enseignement :

– Qi-Gong des saisons et des animaux
– Le Ba Duan Jing
– Le Tai-Ji Quan 24 positions
– Le Tai-Ji Quan 108 positions
– Le Tai-Ji Cheng 18 positions
Le programme détaillé vous sera présenté lors de la 1 ère séance

Cours QI-GONG TAI-JI  – Tous les jeudis

Début des cours: jeudis: 18h15 – 19h45

Avril 2017: 27,
Mai 2017: 4, 11, 18
Juin 2017: 1, 15, 22, 29
Juillet 2017: 6,

Registration auprès cfeltz@pt.lu
Le paiement est à faire auprès de :
Banque : BCEE
Bénéficiaire : Van Wouwe-Lamboray-Feltz
Bic Code : BCEELULL
Iban Number : LU45 0019 4655 1791 3000
Mention: cours Qi-Gong Tai-Ji