MammaFit

Une nouvelle approche de remise en forme
Cours fitness pendant la grossesse et après la naissance, pour être en forme sans quitter ton bébé

S’émanciper et reprendre sa sante en main

Nous assistons à une dégradation sans précédent de la santé humaine.
L’industrie nous incite à consommer toujours plus et toujours plus mal.
Face à ce constat, nous sommes nombreux à nous alarmer.
Et vous ? Notre système vous rassure t’il ?

Qi-Gong & Tai-Ji

Cours hebdomadaires de Qi-Gong et Tai-Ji

Le Qi- Gong est une gymnastique de santé chinoise, très semblable au Tai-Ji mais moins en mouvement que celui-ci.

Club de Danses Ecossaises de Luxembourg

Le Club de Danses Ecossaises de Luxembourg organise un Cours d’Entraînement (pour les avancés) et un Bal.
Le Cours sera instruit par le professeur Jim Stott venant de l’Ecosse, avec des musiciens, de 13.30 à 16.00h.
Le Bal sera accompagné par les musiciens Bernie Hewitt (Ecosse) et Christine Moos (Allemagne) de 20.00 à 23.00h.

Un nombre limité de spectateurs sera admis le soir seulement sur réservation (Tel : +352 2877 8977
e-mail : cultura@altrimenti.lu ) : Prix : € 5

Yoga avec Axinja

Le yoga apporte la paix, clarté d’esprit, de l’énergie, diminue le stress, la tension, renforce les muscles et les os, améliore la digestion, le système immunitaire et beaucoup plus!

Śamatha Meditation

THE FOUR IMMEASURABLES and ŚAMATHA MEDITATION
by Lama Jigmé Namgyal
Courses on mondays, from 8 p.m. to 9.30 p.m.
The Buddhist teachings frequently mention the four immeasurables of loving kindness, compassion, joy and equanimity.
They are called “immeasurables” because they are practiced with an attitude that is limitless, embracing all sentient beings.
Loving
Compassion
Joy
Equanimity
Meditation

Cours de Tango

Les Cours de Tango avec Leo et Eugenia Calvelli
Quand?
Les mardis
de 19h00 à 20h30 « Débutants »
de 20h30 à 22hoo « Intermédiaires I »

Dance and fitness for kids

FITNESS, DANCE TO PRE-SCHOOL CHILDREN
Movin Monkeez introduces fitness, dance and healthy living to pre-school children.
Children will be introduced to and will learn the basics of fitness, dance, rhythm and movement in a fun and safe environment…

Move & Impro

Vous cherchez une activité régulière ?
Vous aimez vous amuser ?
Vous voulez bouger ?
Vous avez ou voulez développer votre esprit joueur ?
Vous êtes prêt/prête à vous découvrir autrement ?
A découvrir les autres, autrement ?
Vous voulez vous détendre ?

Alors venez découvrir l’atelier hebdomadaire

Move & Impro

Une activité innovante : le fitness du corps et de l’esprit.

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