Cours de Tai Chi Chuan
Sa pratique se décline en différentes séquences de mouvements lents et harmonieux aussi appelées formes, dont une principale à mains libres divisée en trois parties et d’autres à l’épée, au sabre et au bâton.
Tous les lundis de 18:15 à 19:45
Cours de Tai Chi Chuan
par
Mauro Ravasio
Présentation du cours
Ancien art martial chinois reconnu pour ses bienfaits sur la santé physique et psychique de l’être humain.
Sa pratique se décline en différentes séquences de mouvements lents et harmonieux aussi appelées formes, dont une principale à mains libres divisée en trois parties et d’autres à l’épée, au sabre et au bâton ».
Le cours débutant se focalise sur l’apprentissage de la forme à mains libres ainsi que sur le Chi Kung. Les matières principales du programme sont les suivantes:
- les 24 exercices taoïstes
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- les 6 positions du Chi Kung
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- la première partie de la forme à mains libres
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- le principe Yin/Yang
Présentation de l’enseignant.
J’ai commencé la pratique du Tai Chi Chuan en 1999 avec Annamaria D’Anna, enseignante de la branche italienne de l’ITCCA et élève de Ermanno Cozzi, parmi les rares occidentaux ayant eu le privilège de rencontrer et perfectionner leur apprentissage auprès du Maître Yang Sau Chung.
En 2006, j’ai obtenu mon diplôme de Tai Chi Chuan et Chi Kung reconnu par l’Unione Italiana Sport per Tutti (UISP) et j’ai donné mes premiers cours pour débutants.
Suite à mon emménagement à Luxembourg, j’ai poursuivi ma formation et l’approfondissement de la pratique du Tai Chi Chuan en participant régulièrement aux stages et aux cours enseignants de Luc Gérard, responsable de la branche belge de l’ITCCA
Tous les lundis de 18:15 à 19:45
La participation au premier cours est libre dans les limites de capacité de la salle.
Pour plus d’informations contacter directement l’enseignant Mauro Ravasio par mail itcca.luxembourg@gmail.com
ou par Facebook/Messenger :
https://www.facebook.com/Tai-Chi-Chuan-Luxembourg-100919028353587
Cours de Tai Chi Chuan
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