Altrimenti est un centre culturel ouvert à tous. Un lieu de dialogue et de découverte interculturelle.

Premiers Secours Emotionnels

BIENVENUE

Vous sentez-vous parfois dépassé ou en insécurité face à votre enfant ? Êtes-vous rattrapé dans la vie quotidienne par des expériences bouleversantes que vous avez vécues autour de la naissance et que vous n'avez pas encore assimilées ? Vous êtes enceinte et vous n'avez pas encore vraiment hâte d'y être ? Vous êtes sur le point de reprendre votre travail et vous n'êtes pas encore prêt à vous séparer de votre enfant ?

Devenir et être parents nous met en contact avec des dimensions des nos émotions en partie inattendues, inconnues et non désirées : l'amour, l'anxiété, l'épuisement, la peur, le doute, le bonheur, la solitude, l'attachement, l'insécurité, la colère...  

Si vous traitez de ces sujets ou de sujets similaires, vous pouvez me contacter en toute confiance.  Je vous accompagne dans les situations de crise aiguë et d'urgence autour de votre grossesse, de l'accouchement et pendant la première période avec votre bébé.

Avec des conversations, un travail corporel doux et l'encouragement de la conscience de soi, je vais vous montrer comment vous pouvez soutenir durablement la capacité à créer des liens avec vous-même et votre enfant et à renforcer vos ressources. Cela vous permet de trouver plus de sécurité et de soutien dans votre propre corps. Chaque famille a son propre chemin.

Je suis là pour vous...


"Je m'appelle Sandra, je suis consultante en premiers secours émotionnels (PSE), et je vous accompagne si vous avez besoin d'aide dans la gestion de vos bébés et vos tout-petits."

Je parle allemand | anglais | français

Sandra Borgmann


Séance individuelle

Accompagnement maman-enfant.

Vous connaissez ce sentiment :
Vous vous sentez parfois dépassée ou peu sûr de vous face à votre enfant.
Les expériences accablantes entourant l'accouchement vous
rattrapent dans la vie quotidienne.
Vous êtes enceinte et vous ne pouvez pas encore vous réjouir de
votre grossesse.
Vous êtes sur le point de reprendre le travail et n'êtes pas encore
prête à vous séparer de votre enfant.
L’allaitement ne fonctionne pas bien.

Si ces questions ou des questions similaires vous préoccupent en ce
moment, vous pouvez vous adresser à moi en toute confiance. Je vous accompagne dans les situations de crise aiguës autour de la grossesse, de la naissance ou du premier temps avec votre enfant.

Cours 1

L’attachement par le toucher
«Massage du Papillon»

Le toucher doux de votre bébé vous aide à faire confiance à vos
sentiments parentaux intuitifs, à mieux comprendre le langage corporel
de votre bébé et à l'accompagner avec sensibilité dans la vie
quotidienne.
Dans ce cours, nous renforçons et approfondissons l’attachement entre
vous et votre enfant. Votre confiance dans vos relations avec votre
enfant augmente.

Cours 2

Gérer le stress des jeunes parents

La vie de jeune parent est encore toute nouvelle. Vous vous sentez parfois stressés, tendus ou incertains face à votre bébé? Dans ce cours, vous faites l’expérience, en tant que jeune parent, à surmonter les
situations dans lesquelles l’attachement entre vous et votre enfant
s’affaiblie. Vous verrez comment vous pouvez accompagner votre bébé en toute sécurité.
Vous apprenez des exercices corporels et de perception simples. Dans la vie quotidienne, ces exercices vous aident à accompagner les phases de pleurs ou d'agitation de votre bébé avec sensibilité et en sécurité.

Cours 3

Mieux comprendre votre bébé

Vous vous sentez parfois impuissant(e) lorsque votre bébé pleure?
Aimeriez-vous mieux comprendre ça et d'autres signaux de votre enfant?
Dans ce cours, vous apprenez à observer le comportement de votre
bébé. Je vous aide à comprendre et à répondre à ses besoins en
« traduisant » sa langue corporelle. Vous recevez des informations
pratiques applicables dans la vie quotidienne ainsi que des informations
sur les pleurs, le sommeil et sur l’attachement de votre enfant.


Pour informations: Altrimenti, 5 avenue Marie-Thérèse, L – 2132 Luxembourg - +352 2877 8977 info@altrimenti.lu www.altrimenti.lu
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