NIA … une fusion joyeuse de danse, d’arts martiaux et de techniques de bien-être, le tout orchestré pour éveiller votre joie intérieure et renforcer votre bien-être global.

Sa pratique se décline en différentes séquences de mouvements lents et harmonieux aussi appelées formes, dont une principale à mains libres divisée en trois parties et d’autres à l’épée, au sabre et au bâton.